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일상/정보210

대봉감 홍시 효능 알고 먹자 대봉감 홍시는 감의 일종인 대봉감으로 만든 홍시입니다. 대봉감 홍시에는 건강에 유익한 영양성분이 다양하게 함유되어있는데요. 오늘은 대봉감 홍시의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대봉감 효능 1. 항암효과 대봉감 홍시에 있는 베타카로닌 성분은 항암력을 지니고 있습니다. 베타카로닌의 항암효과 덕분에 암세포의 성장을 억제할 수 있으며 암 예방에도 도움을 줍니다. 특히 대봉감은 홍시가 되면서 베타카로닌의 함량이 더 늘어난다고 합니다. 2. 눈 건강 대봉감에는 눈의 건강에 필수적인 성분인 비타민 A와 카로틴이 들어있습니다. 비타민 A과 카로틴은 시각세포에 이롭게 작용하고 전반적인 눈의 건강을 증진시킵니다. 3. 뼈 건강 대봉감에는 뼈의 주요성분인 인과 칼슘이 함유되어 있습니다. 인과 칼슘은 뼈에 흡수되고 뼈.. 2022. 12. 19.
12월 25일, 크리스마스의 기원 길거리, 각종 음식점, 백화점에서는 벌써 크리스마스 분위기를 서서히 풍기고 있는데요. 일 년 중 가장 설레는 날이 아닐까 생각되는 크리스마스, 혹시 그 기원에 대해 생각해보신 적 있으신가요 ? 오늘은 알고 있는 듯하지만 모르고 있었던 크리스마스의 기원과 관련된 지식을 알려드리도록 하겠습니다. 크리스마스 기원 * 크리스마스란? 크리스마스는 그리스도(Christ)와 가톨릭의 예배 의식인 미사(mass)의 합성어이며, 예수 그리스도의 탄생 축제입니다. 그러나 성경에 예수 그리스도의 탄생 날짜가 기록되어있지 않기 때문에 12월 25일이 정확한 탄생일은 아니라고 합니다. # 그렇다면 왜 12월 25일에 전 세계에서 공통적으로 크리스마스를 기념하고 있을까? 대표적인 유래로, 로마에서는 예수 그리스도를 '빛'으로 비.. 2022. 12. 16.
사무실 환경을 청결하게 관리하는 방법 매일 많은 사람들이 모여서 일하는 공간인 사무실은 각종 오염들로 인해 위생적이지 못한 경우가 많습니다. 사무실 청소를 주기적으로 담당해주는 업체가 있더라도 관리를 하지 못하면 청결한 상태를 유지할 수 없습니다. 오늘은 매일 셀프로 조금씩 관리할 수 있는 사무실 관리 방법에 대해 알아보도록해요 ! 사무실 관리방법 1. 주기적인 환기 건강한 사무실을 위해 가장 중요한 것은 환기입니다. 공기 정화를 위해 주기적으로 창문을 열어 환기를 해주어야 하며, 자연환기가 어려울 때는 공기정화에 탁월한 식물을 키우거나 공기청정기를 놓는 것이 좋습니다. 다육식물류, 산세베리아 등은 휘발성 유기화합물과 전자파 등의 유해가스를 흡수하고 실내의 미세먼지와 악취를 중화시켜주기 때문에 공기정화식물로 추천드립니다. 2. 적정한 습도 .. 2022. 12. 15.
지하철·버스 통합 정기권 도입, 최대 40% 할인 정부에서 지하철과 시내버스 환승 할인이 적용되는 대중교통 통합 정기권을 2023년 6월 선보인다고 합니다. 해당 정기권은 기존 한달 대중교통 이용요금 대비, 최대 40%정도 가량 절약할 수 있다고 하는데요. 오늘은 지하철 버스 정기권에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 지하철 버스 정기권 도입 현재 수도권이나 인천 등 일부 지역에서 쓰이고 있는 '지하철 정기권'은 지하철 이용 시 할인혜택이 있지만 버스 환승 할인은 적용되지 않습니다. 이 때문에 지하철만으로 이동이 가능한 역세권 주민이 아니면 할인혜택을 받지 못하고 추가로 버스요금을 지불해야 합니다. 또한 금액 차감이 아닌 횟수 차감 방식으로 정기권 충전시, 30일을 기준으로 하루 2회씩 사용하는 것으로 계산하여 총 60회 사용이 가능합니다. 다만 이.. 2022. 12. 14.
‘만나이 제도’ 정말 두 살 어려지나요? 대한민국에서 나이를 계산하는 방법은 만 나이, 연 나이, 그리고 세는 나이(한국식 나이)로 3가지 입니다. 이에 따른 불편함과 어려움을 해소하고자 이르면 내년 6월부터 만나이 제도가 도입된다고 합니다. 이에 따라 오늘은 만나이 제도에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 만나이 제도 현행법에서는 세금·의료·복지의 기준으로는 만 나이를 적용하고 있고, 청소년보호법이나 병역법 등에서는 연 나이를 기준으로 법률을 적용하고 있어 혼란이 발생하고 있습니다. 특히 코로나19 상황에서 18살 이하 연령은 백신 접종증명이나 음성확인서(백신 패스)가 없어도 시설 이용을 가능하도록 했는데, 방역패스는 연 나이가 기준인 반면 백신 접종연령은 만 나이를 적용하면서 시민들이 헷갈리는 일이 생기기도 했습니다. 사실 한국에서는 19.. 2022. 12. 13.
아메리카노 효능을 알아보자 아메리카노는 우리 일상에서 흔히 접할 수 있으며 현대인들에게는 필수품이라고 할 수 있습니다. 한 조사에 따르면 한국 성인 연간커피소비량은 평균 353잔으로 세계 성인 연간커피 소비량보다 약 2.7배가 높다고 합니다. 그래서 오늘은 아메리카노의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 아메리카노 효능 1. 집중력 향상 아메리카노에는 중추신경계를 활성화시키는 카페인이 풍부하여 뇌의 활동을 도와 집중력을 향상하는데 도움을 줍니다. 또한 아메리카노를 꾸준히 섭취하면 머릿속에 있는 두뇌를 건강하고 활발하게 만들어 기억과 관련된 질병을 해결하는데 도움을 준다고 합니다. 2. 지방 연소 카페인은 지방 연소 보충제에 쓰일만큼 지방 연소를 도와주는데 큰 역할을 합니다. 카페인은 몸 안에 있는 지방을 분해해주고 대.. 2022. 12. 12.

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